以前の記事で肌荒れに悩んだ時期があったと書きましたが、その時にお肌について色々と勉強して、ノートに大切なことを軽くまとめていたものがありましたので、こちらに書きたいと思います♪ ★クレンジング料★ ・肌への刺激がもっとも少ないクリームタイプを選…

肩が凝って辛い思いをしてる人は沢山いるとおもいます。 わたしも肩凝りひどいです(＞＜) サロンで来店されるお客様も大半が肩凝りで来られます。 肩こりの原因... ・目の疲れ ・精神的ストレス ・冷え性 ・姿勢が悪い ・運動不足 ・肩甲骨のずれ ・筋肉の疲…

最近寒くなって来ましたね(＞＜) 足は冷えるし体はこわばるし、いやだっ(＞＜) マッサージで改善しましょう！ 今回は足裏☆ 足裏は、第ニの心臓とも呼ばれていて、体全体と繋がっています。足裏には沢山のツボがあります。 疲労回復、冷え性改善のツボを教え…

今私が使っている洗顔フォーム〜♪ シングコスメティックスオーガニックソーダホワイトパック です♡ なんとこれ一本で、 ＊パック＊洗顔＊ピーリング＊保湿 ができちゃいます！ 豊富なブライトニング成分で1トーン明るさUP！濃密炭酸がお肌に吸い付きピーリン…

こんにちは♪初投稿です♪ 今日は、私が愛用している、ファンデーションのご紹介をしたいと思います♡ それが... セフィーヌシルクウェットパウダーファンデーション です♡ とにかくカバー力がすごい！ 私、突然２年前くらいから肌荒れが出てきてしまって、皮膚…